肌肤保养的大前提就是充足的睡眠，但无法避免熬夜时，又该怎么办呢？熬夜对肌肤最大的伤害是“干燥&氧化刺激”，医师建议——
　　在家熬夜：如加班工作或追看剧集，一定要先卸妆、清洁肌肤，即使晚睡，也要在晚间11点前完成所有保养。
　　在外熬夜：在外唱K或跑趴，可以服用维生素C和维生素B群来补充体力并抗氧化，回家充分洁面后，敷面膜密集补水+乳霜锁水，减少熬夜后的黯沉粗糙。
　　Q：晚安面膜与晚霜的区别？
　　晚安面膜诉求密着度，因此触感会更滋润。每天用晚安面膜可能对肌肤过于滋润，功效感受也会降低，还是建议熬夜时使用，平常一周1次差不多。水洗式晚安面膜一定要冲洗，不要让质地残留在脸上，容易致痘、长粉刺。

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　　梦妆 花萃净白润颜睡眠面膜 ￥169(80ml)
　　高科技提炼的稻胚芽(Whitening Rice Bead)萃取物具有卓越的保湿及抗氧化作用，舒缓日间疲惫的受损肌肤，将美白能量传送至肌底层。其蕴含的γ-谷维醇(γ-oryzanol)、烟酰胺(Niacinamide)等有效美白成分，于晚间睡梦中重焕肌肤净白透亮，赋予肌肤晶钻光泽，带走黯沉、粗糙困扰。

　　兰芝 雪凝新生睡眠面膜 ￥385(40ml)
　　即刻润泽干燥肌肤， 通过紧实肌肤细胞，防止细纹和皱纹。防止水分蒸发，令肌肤润泽柔嫩。
　　眼周保养，消除熬夜痕迹
　　25岁以后，肌肤循环代谢变差，不容易复原，光看“金鱼眼”与“熊猫眼”，就知道前一天“熬”得有多凶！上床睡觉前乖乖拨出3~5分钟保养眼周，以免人未老、眼先衰。
　　Point 1：循环按摩，击退熬夜眼
　　熬夜会造成眼下黑色素与水分淤积，造成黑眼圈与浮肿，除了选用诉求循环的眼霜单品，搭配按摩更能活络血循、帮助紧实拉提。
　　How to use：双手无名指指腹沾取适量眼霜，以指腹温热后，均匀涂抹在眼周肌肤，趁肤触滑润时按摩；按压穴位时，手法要轻柔，感觉穴位微酸即可。
　　Step 1：无名指指腹从眼头至太阳穴，依序定点轻柔按摩。
　　Step 2：掌心互搓生热，敷盖在眼皮上，向外滑到太阳穴。
　　Point 2：眼膜急救，恢复电力眸
　　因为材质密封、促进美肌成分渗透，眼膜可以在短时间内提升眼周肤况，消弭熬夜后的干燥细纹。尤其加分的是，眼膜敷起来不易脱落，可以边敷边做事情；取下眼膜后，双手指腹轻弹残余质地至充分吸收，最后抹上眼霜锁水保湿就大功告成。

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　　希思黎 瞬间紧致眼膜 ￥900(30ml)
　　凝露质地在使用时感觉非常柔和；特别设计贴合肌肤的质地，活性成分能够大量渗透肌肤，经由眼科与皮肤科医生的监督下测试证明，此产品使用绝对安全。也适合眼部肌肤敏感与配戴隐形眼镜的人士。明显淡化细纹、眼袋和黑眼圈。

　　兰芝 臻白修护提亮眼膜 ￥305(8片)
　　第一款针对苹果区的眼部护理产品， 爱茉莉太平洋独有美白成分亮白新生复合物帮助肌肤一天天回复清透洁净。为饱受城市压力和环境污染的现代亚洲女性提供优质密集的美白护理， 眼膜完美贴和眼周肌肤，迅速为眼周肌肤带来净白效果。
　　妆前保养，急救靓丽气色
　　如果错过了夜间保养的黄金时间，那么隔天一早将妆前保养做足，照样为肌肤“补”出健康透亮光彩。
　　干燥NG！熬夜导致内分泌紊乱，表现在肌肤就是水油失衡。干燥部位一上妆，脱皮加倍明显，远看肤色不均，近看瑕疵丛生。此时务必加用保湿妆前乳，柔软干燥肌肤，杜绝“脱屑”，让后续底妆牢牢相随。
　　黯沉NG！浮肿脸是熬夜后的必然产物，建议先把疲惫的黯沉油腻洗干净，再用活络循环的按摩面霜或面膜，帮肌肤做个简单的两分钟早操，让血液循环动起来，为之后的保养彩妆打下良好基础。
　　细纹NG！熬夜令肌体无法正常合成胶原蛋白，“隔天老5岁”绝对是现世报。国际化妆师倾囊相授隐藏纹路的好点子：找一款含有玻尿酸成分的遮瑕膏，修饰额头上和眼睛周围的干燥细纹；玻尿酸的微分子能进入角质层，填补凹陷的肌肤，让干纹瑕疵暂时隐形，接着用一块干净的粉扑轻轻拍上蜜粉，模糊遮瑕膏与肤色的交界。

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　　牛尔娜露可 pm加班熬夜极效润泽补水凝霜 ￥122(30g)
　　高浓度玻尿酸立即长效滋润，赶走加班疲态，拯救OL熬夜危肌！熬夜几小时都不怕！