天时暑热，紫外线特别猛烈，若不做好防晒，不但会诱发色斑，更糟的是，皮肤升温后，血液运行加快，最后令各种敏感问题出现；另一方面，流汗增多也会使皮肤加速失去水分而导致缺水，因此防止皮肤过分升温，实为夏日里不可忽略的护肤步骤。

皮肤－5℃方法1：改用啫喱质地

夏天几乎每日都高达30几度，汗水及油脂分泌因此都比平日旺盛，此时若再涂上质地丰盈的护肤品，只会徒添皮肤负担。建议转用质感冰凉的啫喱状补湿产品，这不但可为皮肤降温，同时也不会带来令人纳闷的油腻感。

皮肤－5℃方法2：将啫喱面膜放进冰箱

试将啫喱面膜放进冰箱，并于洁面后敷上，其时可配合具冰感的金属按摩棒，为皮肤加以按摩，帮助产品吸收 。不过，在把啫喱面膜放进冰箱之前，应先确定冰箱清洁，而且最好将面膜及食物放在不同的层数；此外，面膜也毋须放在过冷的区域，事关过分冰冻的话，产品会有机会灼伤皮肤。

皮肤－5℃方法3：抹汗忌用乾毛巾

排汗的原因是要为身体降温散热，假如我们抹汗时使用乾毛巾，这只会令皮肤错误以为皮肤需要更多的汗水散热，继而增加排汗量，变相让我们愈流愈多汗。因此抹乾时应用湿毛巾，这既可抹走汗水，又可保留应有的水分在皮肤上，让皮肤更有效降温。

皮肤－5℃方法4：轻妆上阵

气温高，要令皮肤保持时刻舒爽清凉，切记要轻「妆」上阵。建议直接用质地清爽的powder foundation或带有清凉感的cushion foundation上妆，这就可省掉再用碎粉定妆的步骤，为皮肤减少一层负担。

皮肤－5℃方法5：善用喷雾

如果需要带妆在户外工作，除了要做足防晒功夫抗御紫外线外，感觉皮肤有灼热感时，你也可按需要喷上含有青瓜成分的补湿喷雾。假如皮肤已出现轻微的缺水现象，不妨把补湿喷雾喷在纸巾上，然后敷在脸上，即时为皮肤降温及补充水分。

夏日冰凉化妆及护肤产品推介：

RMK Skintuner Cooling Gel($320)

啫喱状质感舒适且带清凉触感， 涂上后产品更会瞬间转化为水漾液状，瞬间渗透，为皮肤降温保湿。

Belif The True Cream Water Bomb ($295)

产品蕴含水生薄荷萃取物，临床测试证实产品可为皮肤即时降温，更能保持肌肤的持水能力，为肌肤提供抗氧化效果。

Philosophy Take A Deep Breath Gel Cream ($310)

零油分配方，质感轻盈清凉，能迅速渗透肌肤，成分中的洋甘菊精华亦有助纾缓夏日问题皮肤，特别适合一般至油性肌肤及敏感性肤质使用。

Kiehl’s Calendula & Aloe Soothing Hydrating Masque ($390)

金盏花芦荟镇静保湿冻膜配方内蕴含金盏花瓣及芦荟，只需轻涂面上，立即发挥清新保湿功效，令皮肤感觉清爽凉快。

Chanel Les Beiges Healthy Glow Gel Touch Foundation SPF 25/PA +++ ($480)

气垫粉底将果冻质感结合保湿乳液， 涂上即可带来清凉感觉，并可打造自然无瑕的轻盈妆感。

Three Aroma Refresh Mist U&R ($275)

产品为针对在户外被烈日及闷热环境侵袭的携带型喷雾式化妆水，配方蕴含黄瓜果实萃取精华，喷上后可迅速击退炎热感觉。