防晒，并不是防止皮肤变黑那么简单。而是通过减少紫外线对皮肤造成的伤害，令皮肤尽可能地保持健康状态。

为什么要防晒

因为紫外线的UVB和UVA对皮肤的伤害极大！简单来说：

UVB：

波长290-320纳米的紫外线，能够引起红肿、水泡、脱皮等症状，是晒红晒伤的元凶。

防晒产品的SPF值就是该产品防UVB能力的指数。例如一款SPF30的防晒产品，防止皮肤产生红斑的时间为15*30=450分钟！

这种理论推导看上去是可以的，但实际并不能防护那么长的时间。

UVA：

波长320-400纳米的紫外线，能够引起皮肤晒黑，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，是晒黑、老化的元凶。也正是我们要防护的最重要原因。

一般日系防晒用PA值来表示该产品对于UVA的防护能力。

欧美的防晒产品包装如果标识：UVA+UVB，则表示该产品能够同时防护UVA和UVB。

怎样有效防晒

避免直射

最好的选择就是不出门，焖白！但不太现实。我们能做到的是尽量在早晨10 点至下午2点左右太阳的紫外线最强的时候避免暴露在阳光下太久。

物理遮挡

太阳帽、遮阳伞、墨镜、材料致密、宽松的服装都能够为身体提供额外防护。

使用防晒霜

资生堂安耐晒金瓶

SPF50+ PA++++

成膜速度：✔✔✔✔

水润感：✔✔✔

防水度：✔✔✔✔✔

最红的一款高倍度防晒!它是物理+化学的防晒品。防护的波段比较宽，UVA，UVB都覆盖到了。防水性能很好，上山下水都不怕，适合户外活动时用。而且，因为控油，成膜性好，做妆前打底也是杠杠的。

兰蔻柔皙遮瑕隔离防晒霜

 SPF50+PA+++ 

成膜速度：✔✔✔✔✔

水润感：✔✔✔

防水度：✔✔✔

喜欢清爽使用感的小仙女一定要试试这款防晒霜，超轻透乳液质地，防晒黑+隔离+保护胶原蛋白，三效合一，为肌肤竖起坚强护盾。 SPF50+的高防晒值保护即使在户外也能清清爽爽放飞自我~

kose/高丝 透明UV防晒喷雾

SPF50+/PA+++ 

成膜速度：✔✔✔

水润感：✔✔✔

防水度：✔✔

“两个小时就要补一次防晒！”这样的道理我们都懂，但是谁想往黏糊糊的身上再糊一层防晒乳呢？——那就用防晒喷雾吧！补防晒的一把好手，这款是高丝的无香型，不仅无香还无色素、无矿物油。透明防水，喷雾设计方便随时随地随心所欲地使用，全身都可以使用。夏天用不会油油腻腻的感觉，喷上后成膜迅速。

Biore碧柔水感防晒霜

SPF50+ PA++++

成膜速度：✔✔✔

水润感：✔✔✔✔✔

防水度：✔✔✔

史上最水润！个人是拒绝一切黏糊糊的东西上脸，这款防晒算是本文里最水润最舒适的防晒了，稀薄的淡黄色乳液质地，如此高的防晒值，不泛白也不闷脸，一生推！

SOFINA苏菲娜蓝小花

SPF50+ PA+++

成膜速度：✔✔

水润感：✔✔✔

防水度：✔

以物理防晒为主的蓝小花，用洗面奶就能卸干净。清爽和保湿型两款，涂改液质地，没有任何遮瑕和修色的效果，更适合室内工作的小仙女。兼具防晒抗老保湿美白功能，比较适合轻熟龄肌.

黛珂AQ白檀防晒霜

SPF40  PA++

成膜速度：✔✔✔✔✔

水润感：✔✔✔✔✔

防水度：✔✔✔✔✔

混干皮的心头好，近乎零负担的物理防晒让敏感皮也能轻松防晒！确实是一分钱一分货，黛珂有何非同一般的保湿效果和养肤效果，皮肤屏障脆弱的时候更应该注重防晒，预防紫外线伤害。新款精致防晒由原先的spf38++提升到spf40++，乳白色乳霜质地更加细腻滋润。