平日工作忙碌，就算知道均衡饮食的重要，也未必能日日实行。想要改善肤质，除了选用合适的护肤品外，口服的美容产品也是一个好选择，由内补充肌肤所需的胶原蛋白，令肌肤由内靓到外。

YM AARosé Placenta Collagène HK$1,290/56包 

    以100%天然成分製成，每盒的「玫瑰胎盘の胶原蛋白」，含有萃取自约2,400朵大马士革玫瑰的「玫瑰胎盘素」，相当珍贵，具抗氧化作用、增加EGF表皮增长因子、促进皮肤再生等功效。而且获日本政府特许厅颁发，特许取得「美肌、抗老化」功效认証（第542792号）专利。

LANEIGE Collagen Drink HK$330/30ml x 10 

    蕴含提炼自印度洋流域的优质鱼类TilapiaTri-Peptide三肽胶原蛋白，极细分子容易被肌肤完全吸收，能高效补充肌肤每日所流失的胶原蛋白，预防幼纹形成。配方加入红石榴及西西里红橙，有效提升肌肤水份及抗氧化能力，而且不含糖份、人造色素及防腐剂，每枝只有25 kcal，不怕致肥。

Haruhada三肽海洋胶原蛋白冲剂 HK$399 

    胶原三胜肽为胶原的最小分子，能令肌肤有效吸收胶原蛋白，提升肌肤弹力纤维。加上专利益生菌配方可让体内自然分泌玻尿酸，提升肌肤细胞含水量。每日用一匙加水冲调饮用，可改善乾纹、毛肌粗大问题。