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俗话说：民以食为天，能吃是福。

刚过完一个年，竟发现自己已经胖得不清不楚，扁扁的肚子又鼓起来了！甚是忧伤………

就恨自己太放肆，受不住诱惑，各种山珍海味往肚裡塞。

趁著大家还没有立下减肥誓言，小编赶紧给大家安利一些年后新品，让你们尝尝鲜。大家可不要错过好时机啦！

最近小编被湖池屋的金箔薯片成…功圈粉，在家囤了好几包，百吃不厌。晚上睡觉都能梦到自己在吃它家的薯片。100%日本产薯片，香脆可口。那沾满金箔碎屑和淡路岛的藻盐提味，更是让人无可挑剔。人生最奢华的享受就是吃薯片还要撒上金箔啦！你也来enjoy一下吧!

湖池屋金箔薯片-盐味

粟山期间限定梅子和黑糖黄豆米饼，均精选自日本优质大米。入口不仅香脆可口，还有阵阵清香的大米味哦！当米饼融合酸香的梅子和香甜的黑糖时，可谓是香脆美味，让人意犹未尽。

粟山梅子米饼/和风黑糖黄豆米饼

比利时经典松化脆卷和蝴蝶扭扭酥饼一直都是许多人的下午茶必备小点心。入口即化，酥脆可口，搭配茶饮和咖啡，可谓是幸福感满满。煲电视剧，上班时当休闲小零嘴也是妥妥的。

Poppies 特脆卷/蝴蝶扭扭酥饼

薯片一直是许多人无法抗拒的小零嘴。分分钟可以都可以消化掉一包。好像说的是小编自己，作为湖池屋的忠实粉丝，看到有新品，真是笑不拢嘴。小编尤其爱它家的厚切薯片，咀嚼时口感非常丰富。 

湖池屋厚切香烤真薯薯片

吃零食也要吃得健康，有营养。Sunchips脆片採用营养又健康的全穀物配方，妈妈们不用担心孩子吃太多，影响身体健。当韩式香辣调味融入其中，味道更是新奇和独特。喜欢尝鲜的小伙伴们，别忘记啦！

Sunchips 全穀物辣味脆片

最近好丽友花生脆球和薯条成功的挤进许多人的零食榜单中。圆滚滚的一颗颗花生脆球，香甜酥脆，让人总是一粒接一粒，停不下来。那充满魔性的薯条，更是小编的最爱。香脆柔软，又不油腻，搭配番茄酱，口感真是棒棒噠！

好丽友花生脆球/原味薯条

稍安勿躁，还有饮品推荐哦 !

每次聚会，不胜酒力的朋友们总是烦恼。不喝一杯，又觉得很失礼。三得利的无酒精汽酒可以帮你解决烦恼。也非常适合平常喜欢小酌，但又害怕酒后驾车的朋友们。淡淡的水果香味，细腻的气泡，口感清新可口。

三得利无酒精白桃汽酒/白提汽酒

吃完这些新品之后，是不是又满满的罪恶感。其实每天饮食均衡，配合运动，吃少量的零食是不足以影响你的减肥计划的 。

减肥小贴士 ，认真倾听哦 ！！   

① 吃饭七分饱，建议做到浅嚐即止

② 改变自己的饮食顺序，饭前先吃蔬菜或喝汤，增加饱腹感和减少热量的摄取

③ 多喝水，肚子饿时可以适当喝些柠檬汁开水，可大大降低飢饿感

④ 晚上不吃大餐和高热量食物，忌讳白天不进食，晚上吃大餐

⑤ 吃早餐，早餐不仅是整天活力的来源，还可避免下午和晚上的热量过度摄入

⑥ 每周最少运动3小时，让自己有运动的机会

(资料来源于商周.COM)

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